SOBRE MÍ

A lo largo de mi vida aprendí que pedir ayuda no está mal, lo que está mal es pensar que al hacerlo es una muestra de debilidad. y es todo lo contrario; reconocer que tu estado mental no es el óptimo requiere madurez y valor para afrontarlo.

Sentirnos deprimidos, sin ganas de hacer nada, ansiosos, desesperanzados respecto a un futuro incierto, tristes sin razón aparente, entre otros, son sentimientos que todos hemos experimentado alguna vez…. y yo no no soy la excepción. Lo viví, lo sufrí y sané…

El mundo avanza tan rápido que no se detiene y hay situaciones que suceden en nuestra vida que nos pueden rebasar.. Es en esos momentos cuando necesitamos a alguien que nos brinde un punto de vista neutral y con conocimientos; alguien que no nos diga qué hacer sino que nos escuche, entienda, que nos oriente a analizar y profundizar en nuestra propia existencia, en la raíz de los problemas que nos rodean o que en ocasiones nosotros mismos provocamos y en las conductas que hemos tenido a lo largo de la vida que tal vez no nos han permitido gozar de una vida plena y feliz.

Lidiar con una mente que no es sana es una batalla diaria que te desgasta y solamente los que hemos atravesado una situación así lo podemos entender. Por esta razón y hablando desde la experiencia, me atrevo a ofrecer todo lo que hay en mí para apoyarte

Lo importante de un proceso terapéutico es hacer consciente lo inconsciente para hallar por nosotros mismos las respuestas de una mente que no se calla hasta dar con ellas.